I tisdags hade jag sån fruktansvärd träningsvärk, så jag kunde knappt gå. 

Måndagens gympass i artrosskolan kändes i både lår, vader, rumpa och rygg dan efter.

Trodde väl knappt att jag skulle klara gårdagens pass, men det var bara att bita ihop.

Gårdagen började med ett tidigt besök på Falu lasarett för mig, jag skulle vara på KK redan klockan 9, så jag fick åka hemifrån redan före 8.

Då var det så dimmigt att man inte ens såg 50 m fram, ganska obehagligt då jag skulle ut på riksväg 70 och inte såg om det kom några bilar.

På vägen hem var det fortfarande dis och dimma, även om det började lätta och solen försökte bryta igenom.

Jag genomförde eftermiddagens träningspass, men det var en pärs. I flera av maskinerna får man verkligen bekänna färg. Nog märks det att man är både gammal och otränad.

Idag har jag tack-o-lov ingen träningsvärk att tala om.

Jag ska strax köra till Falun igen, nu är det Berra som ska dit, han ska till hjärtmottagningen och kolla sin pacemaker, konstigt tycker jag, då han nyligen fått en ny,

I tisdags blev det tyvärr ingen resa till Borlänge, Berra skulle få sina ahörapparater, men de ringde återbud att delarna till apparaterna inte kommit än.

Typiskt att det är så mycket bilåkande just nu när soppan är så svindyr. Det innebär att jag går mer i byn med hundarna än att ta bilen till skogen.

I morgon blir det Avesta, då Berra ska ha sin spruta.

 

Yvonne

17 mars 2022 09:05

Ja, nog märks det, när man börjar träna, vilka muskler som "legat i vila"!
Inte roligt med bensinpriserna att behöva åka mycket.😔

Kicki Fredlund

18 mars 2022 10:32

Det känns som om hela kroppen legat i vila sen jag slutade jobba i stallet.
Jag hoppas att det inte ska behöva bli så mycket bilåkning som det varit senaste tiden.

 

Ingrid

17 mars 2022 09:24

Vilken tur att du inte har så svår träningsvärk i dag i alla fall. Då kommer det säkert att gå bättre i fortsättningen.
Bilåkande i dessa dagar är inte roligt, men det är ju bara att bita i det sura äpplet. Lycka till med dagens färd till Falun och morgondagens till Avesta!
Kram, Ingrid

http://https://ingrids.home.blog

Kicki Fredlund

18 mars 2022 10:30

Hade jag haft lika ont igen, så vete katten vad jag gjort då, men nu är det väl bara att gnida på.
Nu gör vi av med mer bensin än någonsin, två resor till Falun denna vecka, bara det är 22 mils körning.
Och idag drygt 6 mil till när vi ska till Avesta.
Kram

 

paula

17 mars 2022 23:27

ni har verkligen program varenda dag! visserligen mycket om har med hälsan att göra, men så blir det när man är äldre, tycker det är så härligt att det mesta inom området verkar fungera bra för er! Själv har jag problem att ens komma in i systemet. Bara att få en kontakt på VC är svårt...
Nå, artrosskola, ja det lär nog vara en pärs. Du har nog inga problem att röra på dig, men det finns alltid muskler som legat i träda, det är dem du nu lär känna! Jag tycker styrketräning är så vansinnigt tråkigt..men säkert oerhört nyttigt
Kram

http://paulaz.se

Kicki Fredlund

18 mars 2022 10:27

Ja, fy sjutton det är mycket nu, den här veckan i princip dagligen.
Gympapassen på artrosskolan är hemska för mig som alltid varit stel som en pinne i kroppen och smidig som ett kylskåp.
Men det är väl bara att bita ihop och ta sig igenom dessa veckor.
Min styrka har ju tidigare legat på mina armar, men även där är det numera ett minne blott.
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Åh vad tiden går, både just nu och i övrigt.   I dag är det 10 år sedan N-kullen föddes. Grattis till alla som fortfarande är i livet, alla tikarna vad jag vet, men två av hanarna gick bort redan i 4-årsåldern.   Det händer fortfarande inte m...

Det var så länge sen jag gjorde något för min brukshundklubb, men i tisdagskväll var jag där som instruktör för tisdagsträningen.   Det blev ett enkelt uppdrag, inte så många som tränade just den här varma kvällen, men trevligt att träffa gänget ...

Eftersom det inte händer nånting att skriva om så blir det ganska tyst här på bloggen.   Men i onsdags 14/5 hände det nåt verkligt trevligt för Berra.   Lena H hade ordnat träff med Patrik Fernlund på Rommetravet, dit Berra fick komma på fika...

Igår, på första maj, åkte Pia och Kent hem till Helena i Gävle, så hon fick träffa Brunos kullbror Loke (Travarens Quick Pay).         Han ser fortfarande väldigt lovande ut. Han kommer att ställas ut i Gimo 24 maj på sin första officiella u...

I lördags kom Helena hit på e.m. och stannade över natten.     Hon hade presenter med sig till mig från Brunos delägare Kay.   Vi åt stekta laxfiléer och spenatstuvning när Helena kom.     På kvällen blev det lite kex, ost och vin. ...