I måndags började jag på artrosskola. Måndag och onsdag ska ett gäng (6 st) träna sina mer eller mindre smärtande kroppsdelar i en timme varje gång.

Puh, säger jag bara, jag som alltid varit stel som en pinne och smidig som ett kylskåp fick verkligen bekänna färg, speciellt igår, första träffen var ju lite lugnare då man mest fick lära sig hur de olika redskapen fungerade.

Illamående och yr åkte jag hem efter gårdagens träning. Men om jag klarar av detta så borde jag kunna bli starkare både här och där. Det är många delar av kroppen som drillas, jag tror det är 12 eller 13 olika  "stationer" med olika redskap vid varje. Två varv runt hanns med igår, ca en minut vid varje. Till det tillkommer uppvärmning, som man startar med och stretchning som man avslutar med.

Nästa vecka är otroligt uppbokad med resor till olika lasarett m.m Något varje dag måndag-fredag.

Tyvärr blir det mycket bilåkandes, nåt som man helst vill slippa med tanke på rådande bensinpris,  ca

21 kr per lit.

Jag har gått med Maya och Onyx i byn hela veckan, men idag tog vi faktiskt bilen till Tjärnan så hundarna fick lite frihet i skogen.

Så här ser det ut mest varje frukost. Maya blir tillsagd när hon slickar på bordet, då puttar hon i stället på Berra för att få uppmärksamhet.

Ca en cm vatten ligger uppe på glansisen, det är förenat med livsfara att ta sig till brevlådan.

Hundarna var verkligen nöjda med att få vara i skogen igen.

Många dofter skulle kollas.

Och nya dofter läggas till. Onyx, som löper just nu, lämnade kissfläckar efter sig stup i ett.

Men hon hann även med att rulla sig en del i snön.

Ganska mycket snö kvar i skogen på sina ställen.

 

Ingrid

10 mars 2022 22:44

Det låter tufft med den där artrosskolan. Hoppas att det kommer att göra att du får mindre ont. Jag gick ju på osteoporosskola och det var bra, kanske mest för att man fick prata med andra med samma problem. Nu har vi blivit av med vår duktiga och engagerade och duktiga läkare och osteoporosmottagningen är stängd. Så går det när man har typiskt kvinnliga krämpor. Det satsas inga resurser på oss kärringar!
Kram, Ingrid

http://https://ingrids.home.blog

Kicki Fredlund

11 mars 2022 18:16

Ja, där kommer jag att få bekänna färg, fy så jobbigt det var!
Så trist att din läkare inte finns tillgänglig längre.
Kram

 

Anki

11 mars 2022 08:46

Tufft jobb med artrosskolan - men bra jobbat av dig!
Oj - vilken glansis där - ser totalt livsfarligt ut!
Bilkörande sker så lite som möjligt nu ...
Ha en fin fredag!
Kram

http://ankisbildblogg.wordpress.com

Kicki Fredlund

11 mars 2022 18:15

Ja, fy sjutton, det kommer att bli tufft. Jag som aldrig gjort ett enda gympapass i hela mitt liv.
Den isen ÄR verkligen livsfarlig.
Det är så typiskt att vi har jättemycket bilåkande för tillfället, när man helst borde ha bilen i garaget hela tiden.
Ha en skön helg!
Kram

 

paula

11 mars 2022 23:48

Precis så ser det ut på vår gård också, is som hela tiden smälter och fryser om vartannat. Så duktig du är, önskar att det fanns en artrosskola här också, fast, det går ju att hitta på nätet, men det är inte samma sak. Tränar mest för att bibehålla ryggfunktionen nu. Kram

http://paulaz.se

Kicki Fredlund

12 mars 2022 13:58

Nu är det riktigt hemskt att ta sig fram på glansisen.
Jag hoppas att jag ska ha nytta av artrosskolan, övningarna är då jobbiga så det räcker till.
Kram

 

Astrid

12 mars 2022 15:31

Oj det finns inget värre än vatten på is
Hr är det rätt bra nu
Jag borde göra något för min krokiga rygg (träna)
Men det blir inte av
Jag har svårt att hålla upp ryggen nu utan stavar

http://https://blogg.astridla.com

Kicki Fredlund

12 mars 2022 17:47

Det är jobbigt när ryggen tappar styrka. Jag har ju haft dålig rygg sen jag skadade den som 18-åring.
Att träna på egen hand är verkligen svårmotiverat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Åh vad tiden går, både just nu och i övrigt.   I dag är det 10 år sedan N-kullen föddes. Grattis till alla som fortfarande är i livet, alla tikarna vad jag vet, men två av hanarna gick bort redan i 4-årsåldern.   Det händer fortfarande inte m...

Det var så länge sen jag gjorde något för min brukshundklubb, men i tisdagskväll var jag där som instruktör för tisdagsträningen.   Det blev ett enkelt uppdrag, inte så många som tränade just den här varma kvällen, men trevligt att träffa gänget ...

Eftersom det inte händer nånting att skriva om så blir det ganska tyst här på bloggen.   Men i onsdags 14/5 hände det nåt verkligt trevligt för Berra.   Lena H hade ordnat träff med Patrik Fernlund på Rommetravet, dit Berra fick komma på fika...

Igår, på första maj, åkte Pia och Kent hem till Helena i Gävle, så hon fick träffa Brunos kullbror Loke (Travarens Quick Pay).         Han ser fortfarande väldigt lovande ut. Han kommer att ställas ut i Gimo 24 maj på sin första officiella u...

I lördags kom Helena hit på e.m. och stannade över natten.     Hon hade presenter med sig till mig från Brunos delägare Kay.   Vi åt stekta laxfiléer och spenatstuvning när Helena kom.     På kvällen blev det lite kex, ost och vin. ...