Alla inlägg den 9 januari 2014

Av Kicki Fredlund - 9 januari 2014 14:45

Jag tror inte att det blir så svårt att klara en 5:2 diet. Första dan klarades av igår. Vi har bestämt oss för måndagar och torsdagar.

Frukosten blev som vanligt havregrynsgröt, men bara med ytterst lite lingonsylt på och ingen ostmacka till teet efter.

11-kaffet trodde jag skulle bli värst utan fikabröd, men ett äpple till kaffet gick också bra. Vi drog ut på fikatiden till kl 12 sen åkte vi till skogen och gick långpromenad med hundarna.

Jag har upptäckt en ny slinga i skogen, som är lite längre, som vi nu går.

Till middag kokade jag en soppa (räcker till ett mål till) på grönsaker. Lite fattigt att inte få äta en ostmacka till, men det gick det me' smiley

Det svåraste är att veta vad man ska äta, för jag har dålig koll på kalorier, får väl leta fram nån lista.

ANNONS
Av Kicki Fredlund - 9 januari 2014 14:45


Idag kör vi igång, sen återstår att se om vi klarar det. Berra, som är den som behöver gå ner i vikt mest, har länge varit motståndare. Men jag har idkat högläsning ur den här boken så nu är han med på noterna.

Det är känslan av att behöva gå hungrig som avskräcker mest, men dom jag känner som fastar på det här viset säger att den känslan upphör ganska snart.

Elga, som var här på min födelsedag på sin ena fastedag, sa att det inte var ett dugg svårt att avstå från fikabrödet och tårtan, trots att andra åt.

ANNONS

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4
5
6
7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27
28 29 30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

365 foton 2016

365 foton 2015

 

365 foton 2016

 

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ travarenskennel med Blogkeen
Följ travarenskennel med Bloglovin'

365 foton 2014

 

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se